Nəmləndirici və müntəzəm evdə qulluq illərlə dərinizi gənc, möhkəm və təravətli saxlayacaqdır. Lazımi miqdarda maye, vitaminli qidalanma və maskalar içmək - bütün bunlar qırışların yaranmasını təxirə salacaq və dərinin qocalmasını ləngidir.
Hər hansı bir dəri nəmləndirməyə ehtiyac duyur: normal, yağlı, quru. Quru, susuz dəri vaxtından əvvəl sərbəst olur və qırışır. Bu ümumiyyətlə 30 ilə yaxın, lakin bəzən daha erkən hiss olunur.
Bahalı peşəkar prosedurlar və kremlərə əlavə olaraq, ev dərmanlarından istifadə edərək dərinizi nəmləndirməyin çox sayda xalq yolu var.
Niyə dərinizi nəmləndirirsiniz?
Gənc, təzə və möhkəm dəri su tarazlığı pozulana qədər bu şəkildə qalır. Susuzlaşma baş verən kimi dəri möhkəmliyini, təravətini və gəncliyini itirir. Buna görə dəri üzərində soyma, qaşınma, quruluq, allergik reaksiyalar və erkən yaşlanma.
Su balansını qorumaq üçün qulluq kompleksi həm kremlərin köməyi ilə nəmi saxlayacaq bir xarici film yaratmağı, həm də ev üsullarını əhatə edir. Yemək, vitamin qəbul etmək, kifayət qədər maye içmək, siqareti tərgitmək və evdə müalicə ilə müntəzəm tərtib etmək bədənin ümumi vəziyyətinə və bu səbəbdən də üzə faydalı təsir göstərəcəkdir.
İlk və ən vacib şey bəslənmədir
Vitamin çatışmazlığı istər-istəməz dərinin ehtiyac duyduğu qidaları almamasına gətirib çıxarır. Solğun, pullu, yumşaq, qırışmış olur. Daxili nəmi itirir.
Gündəlik pəhrizdə vitamin tərkibli qidalar olmalıdır: kəsmik, kefir və qatıq, süd, kərə yağı və zeytun yağı, qaraciyər, yerkökü, göyərti, yağlı balıq.
Pəhriz saxlayarkən bədəninizi zəruri qidalardan məhrum edərək dərinizə zərər verdiyinizi unutmayın. Və bu, dərini içəridən nəmləndirir, lazımi hüceyrədaxili nəmini qoruyur, bunun sayəsində cildiniz hamar və gənc görünür.
Bir yarım-iki litr su, minerallaşmış, qazsız və ya daha yaxşı bulaq, bulaq və ya əridilmiş (özünüzü dondurucuda edə bilərsiniz) - bu bədənin strukturlaşdırılmış nəmlə doyma dəmir qaydasıdır. Tərkibində qan plazmasına yaxındır. Bu əzələ elastikliyinin və dərinin hamarlığının açarıdır.
Evdə hazırlanmış üz nəmləndirmə üsulları
Maskalar, ziddiyyətli yuyulmalar, bitki mənşəli infuziyalarla yuyulma, yağların istifadəsi - xalq müdrikliyinin piggy bankından xidmətinizdə olan tükənməz bir dəriyə qulluq məhsullarının siyahısı.
Kontrastlı yuma. Üzünüzü növbə ilə isti və soyuq suya batırın. Soyuq bitir. Bu dərini məşq edir, xarici təsirlərə qarşı davamlı edir. Bu sadə məşq onu möhkəm və hamar edəcək.
Bitki mənşəli infuziyalarla yuyulmaq (cəfəri, çobanyastığı, gül ləçəkləri, cökə). Dəmləmələr və həlimlər dərini təbii dərmanların müalicəvi gücü ilə bəsləyir. Dəri həm təmizlənmə, həm də fayda əldə edəcəkdir.
E və C vitaminləri olan yağların istifadəsi dərinin ehtiyac duyduğu gözəllik vitaminlərini almasına kömək edəcəkdir. Dərinizə təmiz yağ istifadə etməyin. Bir neçə damla yağı əsas yağlarla qarışdırın: badam, şaftalı və ya zeytun. Bir prosedur üçün yalnız bir çay qaşığı əsas yağ və iki damcı dərman yağı kifayətdir.
Əlbətdə maskalar. Quru dərini həftədə bir-iki dəfə bəsləmək lazımdır. Vacibdir! Maskalar qıcıqlanmayan təmiz, bütöv dəriyə tətbiq olunur.
Yerkökü maskası: yerkökü suyu, kremdə seyreltilir və üzünüzə bərabər şəkildə tətbiq olunur. Unutmayın ki, yerkökü qaralma rəngi verir, lakin çox solğun dəri rənginin rəngləri narıncı ola bilər. Qarışığın bir hissəsini dirsəyin arxasına tətbiq etməyə çalış. Nəticə sevindirirsə müraciət edin. Faydalarına əlavə olaraq təbii təbii aşılayıcı kremdir.
Kəsmik maskası ən sərfəli nəmləndirici maska. Balla əzilmiş kəsmik, arı məhsullarına qarşı allergiyası olmayanlar üçün faydalı olacaqdır. Ancaq zeytun yağı ilə kəsmik hər kəs tərəfindən yaxşı tolere edilir.
Bir maska kimi dəniz taxta suyu - əla nəmləndirmə və qidalanma. Təmiz bir cuna parçasını dəniz taxta suyuna batırın, yüngülcə sıxın və üzünüzə çəkin.
Mətbəxdə öz yeməyiniz üçün sahib olduğunuz hər şey cildiniz üçün də işləyəcəkdir. Fərdi qida dözümsüzlüyünü düşünün.
Diqqətlə və həssaslıqla yanaşın. Mövcud ev müalicələrinin köməyi ilə müntəzəm nəmləndirməyin dərinin cavanlığını uzadacağını, qırışların görünüşünü aradan qaldıracağını və qırışmanı aradan qaldıracağını unutmayın.
