Nisbətən yaxın vaxtlara qədər bir adam kompüter olmadan edirdi. Hazırda kompüter işimizi asanlaşdırır və yeni imkanlar açır. Lakin kompüter, şübhəsiz faydaları ilə yanaşı, insan sağlamlığı üçün də böyük təhlükə yaradır.
Əvvəla, kompüterdəki uzunmüddətli iş görmə qabiliyyətinə mənfi təsir göstərir. Bir çox insan, monitorda işlədikdən bir müddət sonra gözlərdə yanma hissi, ağrı, ağrı hiss etməyə başlayır. Bunun səbəbi, əməliyyat zamanı gözlərdən monitora olan məsafənin dəyişməz qalması, yerləşməni tənzimləyən göz əzələlərinin davamlı gərginlik içində olmasıdır. Həm də uzun müddət işləməklə bu cür xəstəliklərin riski artır: miyopi, hiperopiya, qlaukoma.
Uzun müddət kompüter arxasında oturan insanlar arasında hemoroid halları yüksəkdir. Bu xəstəlik zamanı rektumun aşağı hissəsindəki damarlar içindəki qanın durğunluğu səbəbindən genişlənir. Bu, oturaq və oturaq bir həyat tərzi ilə baş verir. Həm də kompüterdə işləmək sinir-əzələ xəstəliklərinə səbəb olur. Barmaqlar və əllər xüsusilə onlara məruz qalır. Uzun müddət işləməklə barmaq ucları davamlı qıcıqlanır. Müəyyən bir müddətdən sonra bu, beyin qabığını barmaqlarla birləşdirən sinir yollarının tükənməsinə səbəb ola bilər. Barmaq hərəkətlərinin pozulmuş koordinasiyası baş verə bilər.
Kompüterdə uzun müddət oturmaq tez-tez onurğa əyriliyinə səbəb olur, çünki insan uzun müddət nisbətən hərəkətsiz vəziyyətdə keçir. Uşaqlar buna ən çox həssasdırlar. Yetkinlərdə yırtıqlı bir disk inkişaf edə bilər ki, bu da siyatikaya gətirib çıxarır. Baş ağrısı tez-tez kompüterdə işləməkdən görünür. Bunlar beyinə çox ağır yüklərin düşməsi, həddindən artıq gərginliyin ortaya çıxmasıdır. Tinnitus, ürək bulanması, başgicəllənmə ola bilər. Kompüter xüsusilə uşaqlarda kompüter asılılığına səbəb olur. Bir çox insan işləyərkən normal bir pəhrizi laqeyd edir və bu da həzm probleminə səbəb olur.
