Hamiləlik tez-tez narahatlıq, artan əsəb və ruhi dəyişikliklərlə müşayiət olunur. Təmiz havada sakit gəzintilərin və rahatlamanın bunun öhdəsindən gəlməyə kömək etdiyinə inanılır və əksər hallarda bu doğrudur. Ancaq gələcək ananın sadəcə emosional vəziyyətini idarə edə bilmədiyi vəziyyətlər var. Belə hallarda sakitləşdirici dərman qəbul etmək mümkündürmü və hamiləlik zamanı hansının içilməsinə icazə verilir?
Təlimat
Addım 1
Hamiləlik zamanı bütün dərmanlardan çəkinmək lazımdır. Bu qayda, uşağın orqan və sistemlərinin formalaşmasının intensiv prosesi baş verdiyi ilk üç aylıq dövrdə müşahidə edilmək üçün xüsusilə vacibdir. Bu dövrdə gözləyən ana bitki çaylarını sakitləşdirici kimi istifadə edə bilər. Çobanyastığı, nanə, limon balzamı və yemişan dəmləyə və ya sakitləşdirici təsirə malik hazır bitki mənşəli preparatlar ala bilərsiniz. Ancaq hamiləlik dövründə bu cür sakitləşdirici maddələrdən sui-istifadə etməməlisiniz: gündə bir və ya iki stəkan bitki çayı içmək kifayətdir.
Addım 2
Uçucu yağlar yaxşı sakitləşdirici xüsusiyyətlərə malikdir. Hamiləliyin ilk trimestrində də istifadə edilə bilər, ancaq yalnız qadında allergiya və ağciyər xəstəlikləri olmadıqda. Bununla birlikdə, aromaterapiya üçün əsas yağlar diqqətlə seçilməlidir: bəzi qoxular gözlənilən sakitləşdirici təsir əvəzinə, əsəbi daha da artıra bilər. İynəyarpaqlı, nanəli, portağal, limon, lavanta və səndəl yağları sakitləşdirici təsir göstərən universal efir yağları hesab olunur.
Addım 3
Motherwort və ya valerian hamiləliyin 15-16 həftəsindən etibarən sakitləşdirici vasitə kimi istifadə edilə bilər. Bu sakitləşdirici maddələr tablet, infuziya və ya həlim kimi qəbul edilə bilər. Novo-Passit və Persen kimi bitki mənşəli preparatlar hamiləlik zamanı qəbuledici sedativdir. Ancaq onların tərkibində yalnız bitki tərkibli maddələr olmasına baxmayaraq, hamiləlik dövründə bu sedativləri yalnız həkimlə məsləhətləşdikdən sonra içə bilərsiniz. Heç bir halda bu və ya digər dərmanın lehinə müstəqil bir qərar verməyin!
Addım 4
Hamiləlik dövründə kimyəvi mənşəli sakitləşdirici və güclü dərmanlar qəbul etməməlisiniz. Hamilə qadınlar tərəfindən emosional fonu normallaşdırmaq və artan həyəcanı azaltmaq üçün istifadəsinə icazə verilən yeganə dərman glisindir. Sinir sisteminə müsbət təsir göstərən bir amin turşusudur. Glisin zehni vəziyyəti normallaşdırır və beyin fəaliyyətini tənzimləyir, yuxululuq, yorğunluq, halsızlıq, yuxusuzluq və artan sinir həyəcanını azaldır. Ancaq hamiləlik dövründə bu dərmanı yalnız təyin olunmuş dozalara ciddi şəkildə əməl edərək bir həkimin göstərişi ilə içə bilərsiniz.
